Elke vijf minuten belandt een 65-plusser door een valincident op de Spoedeisende Eerste Hulp. Maurice van Gelder (woonadviseur KBO-Brabant en oud-fysiotherapeut) maakt 65-plussers door zijn inleidingen en huisbezoeken bewust van valrisico’s in en om het huis. Hij schrijft dat veel valongevallen in de thuissituatie gebeuren en soms vervelende gevolgen kunnen hebben. Daarom is het belangrijk om aandacht te hebben voor conditie, gewoontes en woning(inrichting). Vallen kan een enorme impact op de kwaliteit van leven hebben.
Lees hier zijn ingezonden brief van 3 februari 2023 in het Eindhovens Dagblad. Het is lezersbrief nummer 2.
Wilt u meer weten over het voorkomen van valincidenten?
Zo blijft u overeind en voorkomt u een val.
Klik hier voor de checklist:
- Trainen van evenwicht en spierkracht
- Check van uw medicijnen. Medicijngebruik en vallen gaan vaak samen. Bepaalde medicijnen beïnvloeden de bloeddruk, balans of brein en vergroten de kans op een val.
- Lekker en voedzaam eten
- Ogen controleren
- Goed passende schoenen
- Maak het huis veilig
Vraag een huistest van een woonadviseur aan bij KBO-Brabant, bel: (073) 644 40 66 of mail naar: info@kbo-brabant.nl